"Подари жизнь – стань донором!": в образовательном комплексе пройдет акция по сдаче донорской крови 13.02.2023

В пятницу, 17 февраля на образовательной площадке "Академическое" состоится акция "День донора".

Мероприятие пройдет в актовом зале отделения "Академическое" с 09:00 до 12:00.

Вы можете стать донором крови, если:

  • вы имеете гражданство Российской Федерации или вид на жительство в России сроком не менее одного года
  • вам больше 18 лет;
  • у вас нет медицинских противопоказаний к донорству крови – как временных, так и хронических.

ПАМЯТКА ДЛЯ ДОНОРА:

72 часа не принимайте лекарства (аспирин, другие антикоагулянты, анальгетики)

48 часов воздержитесь от любого алкоголя

24 часа не ешьте жирные продукты, майонез и яйца, сметану и сыр, фаст-фуд, острую и копченую пищу, много орехов, шоколад, бананы и финики

2 часа не курите

Накануне: пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе, хорошо выспаться


Утром в день сдачи крови ОБЯЗАТЕЛЬНО позавтракать (каши на воде, овощи, печенье, сушки, сладкий чай, кофе без молока, варенье, сок).

С собой обязательно иметь паспорт.

Приглашаем к участию в акции педагогов Комплекса и обучающихся старше 18 лет.

Стань донором – подари жизнь.

*Побробности уточняйте у классных руководителей.